Päike, MÄED ja Kekkose rada – Tervisespordi V kesksuve rattalaager Käärikul

IMG_0961

 

15-17 juuli 2016 toimub juba V Tervisespordi kesksuve maantee- ja maastikuratta laager

On südasuvi ja tulihingelised ratturid on kindlasti hulgaliselt kilomeetreid kogunud, kuid hooaja mõnusaim pool on alles ees.  Kui ka Sina soovid veeta nädalavahetuse koos teiste rattahuntidega kauni Eestimaa looduse keskel, siis osale Tervisespordi Kääriku suvelaagris. Kavas on mõnusad ühistrennid, harivad koolitused ja saunaõhtu. Meie õhtused olengud on olnud alati väga lõbusad ja meeleolukad.

Tasub silmas pidada, et laager Käärikul ei ole ainult maanteeratturi pärusmaa, vaid pakub ka ohtralt võimalusi sõita maastikurattaga mööda erinevaid radu ja metsateid. Lähme sõidame!

Asukoha kirjeldus

Lõuna-Eesti kuppelmaastiku südames asuv Kääriku ei vaja erilist tutvustamist. Kääriku on naelutatud Eesti spordi maastikule jäädaval. Kui öelda näiteks Kekkose rada siis kõik ratta ja suusa „hullud“ hakkavad nihelema ja tahavad kohe rajale tormata. Meie laagri baasiks on Kääriku Spordikeskuse hotell. Kääriku Spordikeskuses on suur hulk erinevaid võimalusi kuidas meeldivalt ja sportlikult aega veeta. Hotellist paarisaja meetri kaugusel on Kääriku järv. Kindlasti on mõnus seal enda keha jahutada pärast mõnusat trenni Lõuna-Eesti teedel ja maastikul.

hommikusöök konverents söögisaal väljast vaade

Majutus ja toitlustus

- Hotelli tüüpi toad
- 2 ja 3 kohalised toad
- Kokku 60 voodikohta (piiratud osalejate arv) Kiirusta broneeringuga!
- Kaks õhtusööki, kaks hommikusööki ja üks lõunasööki

tuba

Päevakava

Reede 15.07.2016
- 16.00 saabumine
- 18.00 kerge treening 1-2h (mnt)
- 18.00 kerge treening 1-1,5min (mtb)
- 21.00 õhtusöök
- 21.30 laagri tutvustus, õhtune saun ja võimalus grillida

Laupäev 16.07.2016
- 8.00 äratus ja võimlemine
- 9.00 hommikusöök
- 9.30 rataste sättimine
- 10.00 treening vähese liiklusega Lõuna-Eesti teedel 4-4,5h (mnt)
- 10.00 treening atv-, kruusa- ja põlluteedel 3-3,5h (mtb)
- 15.30 lõunasöök
- 16.00 vaiknetund
- 17.30 kerge treening kuni 1h (soovi korral)
- 19.30 õhtusöök
- 20.30 koolitus/pidu

Pühapäev 17.07.2016
- 8.00 äratus ja võimlemine
- 9.00 hommikusöök
- 10.00 treening vähese liiklusega Lõuna-Eesti teedel 4-4,5h mnt ja mtb

Grupijuhid

Janika Neeme

Viljar Varik

Maario Silm

Taaniel Tooming

Virgo Neeme

 

Registreerimine 

- janika.berning@gmail.com

Kohtumiseni Käärikul!

Tervisesport